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메일상담



상담제목
 치열??
이름
 아픈사람
상담시간
 2003-11-24
답변시간

2003-11-24
내용
 안녕하세요.
1)몸에 수분 섭취가 적어도 변이 단단해져 치열이 생길수 있나요?
2)식사량이 많아도(주로 밥) 변비가 생길 수있나요?
안녕히 계세요.
답변
안녕하세요.
1) 수분섭취는 부드러운 배변을 위해서는 필수적입니다. 너무 적을 경우
변이 단단해져 치열이 생길수 있습니다.
2) 쾌변을 위해서는 규칙적이고 균형잡힌 식단이 중요합니다. 섬유질이 풍부한
음식물을 균형있게 드시는 것이 좋고 밥만 몰아서 많이 드시는 경우도 변비는
생길수 있습니다.
문의해 주셔서 감사합니다.
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