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메일상담



상담제목
 변비가 심해서요
이름
 고민입니다
상담시간
 2005-09-02
답변시간

2005-09-02
내용
 변비가 생긴지 한 5년쯤 됐는데요
매일 아침먹고 배변하는 습관을 길러서
매일 아침먹으면 바로 화장실을 가긴 하는데
너무 힘듭니다..ㅠ.ㅠ
안마려워도 그냥 가구요 막 억지로 힘주고 그래요
보통 20분씩 시간걸리구요
항상 잔변감이 남구요
가스배출이 잘 안되서 항상 아랫배는 불룩하고
속이 부글부글 거립니다
가끔씩 말간 점액질이 나올때도 있었구요
한 두어번 피도 살짝 묻어났었고
암튼 여러모로 고통이 말이 아닙니다..ㅠ.ㅠ
예전엔 하루에 한번씩 화장실을 갔는데
이젠 하루에 두세번씩 갑니다
양을 아주 조금씩요
제 증상이 많이 심한가요??
변비가 심해지면 치칠 걸리수도 있다던데
걱정되서요
진짜 부끄럽네요..;;
답변
 안녕하세요.
변비의 원인과 환자분들 각각의 고통은 워낙 다양해서 단순하게 치료하기는 어렵고 기본적인 치료로는 충분한 섬유질을 포함한 규칙적인
식생활, 하루 6컵이상의 수분 섭취와 적당한 운동 입니다.
현재 환자분의 증상은 변비형 과민성대장증후군과 변비에 의한 치열으로 생각되며 기본적인 치료방법 (기본적이라고는 하지만 환자분들이 지키기 매우 힘들어 하시지요..^^;) 과 좌욕을 해주시고 억지로 힘을주지 마시고 마려울때 장소에 구애받지 말고 바로 배변을 하셔야 합니다.
우선은 한번 내원하셔서 자세한 상담을 해보시는 것이 좋을듯 하네요.
문의해 주셔서 감사합니다.
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