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메일상담



상담제목
 장에대해서 궁금한게 있어서요..
이름
 사람
상담시간
 2003-04-05
답변시간

2003-04-05
내용
 안녕하세요.. 저는 지금 고3인여학생입니다.. 제가 이렇게 의료상담을 요청하는이유는..
저는 변비가 심한편입니다..그래서.. 몇칠전에 병원에 가게되었습니다.. 그런데.. 병원에서.. 장검사를 받아보라고 해서 장검사를 했는데.. 장검사한 사진을 보시고.. 의사선생님께서.. 장이 길어지고 늘었다고 하시면서..치료를 받으라고 말씀하셨습니다..
이건 어떻게 치료를 받으며 치료를 하면 나아질수있는건지 이것저것 장에 대해서 궁금합니다.. 또 지금 고3이고 학교를 다녀야 하기때문에..치료를 받기가 쫌 그런데.. 의상생활에서 장이 좋아지게 할수있는 그런 방법이 있다면좀 가르켜 주셨으면 합니다..
이렇게 저의 고민거리를 들어주셔서 정말로 감사합니다. 꼭 좋은 답변좀 부탁드립니다..
답변
 사람마다 얼굴이 틀린것처럼 장의 생김새도 다 틀리지요. 원래 장이 늘어지고 긴 사람도
있는데요, 지금 고3이니 스트레스도 많이 받고 운동도 부족하고 식사도 제대로 하기가
힘들겠군요. 우선은 장이 늘어졌다고 너무 걱정하지마시고 규칙적인 식생활을 하는것이
중요합니다. 식단은 가급적 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 적당한 운동을 한다면
가장 좋은 치료법이지요. 일상생활에서 실천하는 것이 가장 힘들지만 이것만 지킬수 있다면
건강한 장을 가질수 있어요.
문의해 주셔서 감사합니다.
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